RÀNQUING VETERANS 2015

Ja hi tornem a ser, la temporada de competició de veterans ja esta aquí, amb 17 proves al calendari, la primera es el premi inauguració IX GRAN PREMI INAUGURACIÓ VETERANS - Vilablareix el dia 1 de Març 2015, 

MES INFORMACIÓ 

Aquesta primera cursa es farà en dues maneges, la primera correran els de la categoria de 40, i tots seguit els 50/60/femines. el circuit fa de llargada 1.4 km i si es fa com el any passat seran 40 voltes per manega total 56 km.Aquest circuit no es perillós, ja que es ampla en tot el circuit i al corre separats hi ha menys corredors fen les corbes tots junts, es totalment pla fet per ha corredors rodadors físicament forts que segurament es guanyara al esprint.

FOTOS DEL ANY PASSAT DELS GUANYADORS.

EQUIP GUANYADOR EL ANY PASSAT, C.C.MONTORNÈS


GUANYADORS DE LA CATEGOEIA DE 50
1r. Santi Salavedra, 2n.Enric Hernández, 3r.Salva Gàlvez.

1r. femina

CAT. 40, 1r DIEGO MAYA, 2n. JOSE MADRIGAL, 3r. JOSE CARLOS CRUZ

Dons fins diumenge

DIUMENGE I DILLUS 15 I 16 FEBRER

Dilluns 16 Febrer,

Torelló, Ripoll, Ribes de Freser, Ventolà. 88 km. 1060 m +

Torelló, Ripoll, Camprodon, Molló. 110 km. 1062 m. +

Dues sortides amb el perfil molt semblant, amb els metres positius iguals, però amb menys km el de anar a Ventolà, però aquest cap de setmana tenia ganes de fer planer, ja que fins el final mes o menys 4 km tot el desnivell es molt suau, la sortida de Ventolà la mitja es de el 2% fins a Ribes km 38 de 44 a falta de 6 km per arriba al final, i la sortida de Molló fins el km 52 de 56,  igual 2 % desnivell +.

Total dos recorreguts per fer un entrenament de rodadors i si tens la sortida amb molta colla al grup es pot gaudir de bons relleus a un ritme intensiu, carretera amb molt bons estat i sense massa transit.

Fins la propera. 

DILLUNS 9 FEBRER

AVUI POSO LA SORTIDA QUE HE FET AVUI, UNA SORTIDA QUE LA FAIG POQUES VAGADES PER LA SEVA DURESA I DESNIVELL EN TAN POCS KM S.

EL RECORREGUT ES AQUEST SORTIDA I ARRIBADA DES DE TORELLÓ..

TORELLÓ, COLL DE BRACONS 1134 M  ST. ESTEVE DE BAS, I TORNADA ENRERE, ARA PER EL CANTÓ DE OLOT.

El desnivell per el canto de Torelló BRACONS es 4.7 km 360 m. a un 8% de mitja de desnivell,
i el desnivell per el canto de Olot BRACONS es 6.9 km 600 m. a un 8% de mitja de desnivell,

Tant com per un costat com per el altre arriba's a dalt tocat si agafes un ritme una mica viu.

Fet aixi avui la mitja de velocitat es baixa, a mes que la idea era fer-la, la sortida tranquil·la a 22 km/h.

Fins la pròxima

2 FEBRER 2015

Després de una setmana amb la grip dues sortides.

Aquest el recorregut del primer.

TORELLÓ, VIC, STA. EULÀLIA RIUPRIMER, COLL DE FONTFREDA, L'ESTANY, MOIA, COLL DE LA POLLOSA, MALLA, VIC, TORELLÓ 95 KM. 1255 M +.

 La segona sortida.

Roda de Ter, St. Julià Vilatorta, Coll de Romagats, Coll de Collsaplana, Enrere, St. Julià, Folgueroles, Roda, St. Martí Sesscorts, Lourdes, Torelló. 81 km.1340 m +.

Tots dos dies temperatures bastant baixes sobre tot ahir que la mínima va ser de 0º i la màxima de 8º, la anècdota va ser que quan arribàvem a torelló a 8 km cap a la 13:00h. ens va neva ens alguns moments bastant fort i baixada de temperatura de cop.

Aquest dies tindrem de sortir ven abrigat ja que el home del temps i nosaltres mateixos ja estem notan un fred mes serios del que teniem fins ara.


Fins la pròxima i procureu no agafar la grip.