dilluns, 31 de març del 2014

DILLUNS 31 MARÇ

Com que ahir la sortida va ser una mica de circumstancies, avui amb una colla petita de 4 en pogut fer una sortida mes aprofitada i trenca-cames al mateix temps, tots el kms. els hem fer per Osona, amb un temps bo i bona temperatura,  80 km. altitud ascendent 855 m. cal. 1452. 2:56:00 h. i 130 bpm.



Torelló, La gleva, Malla, Tona, Hostalets B. Hostalets Estació, Taradell, Vic, Roda, St. Martí Ses., Torelló



Força i kms.

diumenge, 30 de març del 2014

SORTIDA AMB PLUJA

Avui la pluja a fet que he tingut de canvià la sortida que tenia organitzada per avui.

Just 5 min. abans d'hora de sortir a començat a ploure el "un chirimiri ", que a fet que els companys de sortida del diumenge no a vingut ningú a les 8:30 h. al lloc de sempre, jo com que no era una pluja no massa molesta me he decidit a fet una ruta que la faig moltes vagades d'entrenament. no per aixo per el camí he trobat altres companys de la comarca que han fet el mateix pensament que jo, ens hem saludat dons tots venien de cara i he continuat la meva ruta establerta, a mig camí a la alçada de St. Bartomeu del Grau, si que a plogut una mica mes fort, però tan era torna enrere com tirar en davant i aixi he fet, en aquest punt del recorregut el mes alt, a la baixada de 7 km. la he fet  amb molta cura  per el perill de una caiguda. Al final la pluja a marxat uns kms abans a la arribada a Torelló. 

Avui tinc de dir que he fet 2 entrenaments, el que he fet i el que he estat a punt de no fer, per que plou 10 minuts abans de la sortida i casi sagú que no surto, però a valgut la pena sortí, tampoc a estat tan malament la sortida en cara que a set un dia molt lleig per la practica del ciclisme.

La ruta a set:

Torelló 510 m., St. Hipòlit Voltregà, Coll de la Trona 873m. , St. Boi Lluçanès, St, Bartomeu del Grau 874 m., Vic, Sta. Cecília de Voltregà, La Gleva, Torelló. 58 km.

Altitud ascendent 878 m. - calories 1331 - temps 2:22:14 h. 

mitja vel. 25 - Mitja Temp. 9ºC ( 7º / 11º ). -  km.58.
Pròxima sortida dia 6 Abril 8:00 h.: 

Torelló, St. Quirze Besora, Alpens, Cobert de Puigcercós, Riera de Merlès, Prats de Lluçanès, Olost Lluçanès, Vic, Torelló. 95 km. 1572 m. ascendents




Esteu convidats.

diumenge, 16 de març del 2014

EL PAPIOL 16 MARÇ 2014

Hola company, avui cal destacar la gran influencia de corredors aquesta cursa 145, el bon temps i les ganes de corra a fet que des de que corro en veterans, pots ser que sigui el dia que mes corredors han participats a una cursa del campionat de la Xallenge, no se si dir que "el futur del ciclisme de Catalunya estigui aquí amb els veterans", com veieu es conya, però estaria be que cada diumenge els veterans fossin molta colla, però al mateix temps les categories inferiors de edat també tinguessin aquest quantitat de participants, sagú que aleshores sortiria algun professional català mes dels que han sortit fins ara i aquí si que tindríem el futur del ciclisme Català

També estaria be que quan i ha tanta participació, crec que seria el moment de separa les categories, en circuits urbans.

CLASSIFICACIÓ CURSA 

FOTOS CURSA PER L'ANNA CID

VÍDEO CURSA PER XAVIER GRACIA



Gràfica circuit 1.6 km llargada
40 v. 64 km en total la cursa, 14 m. acumulats per volta 560 m. total cursa. 42.4 mitja velocitat.

Una imatge del números grup
Santi Salavedra, Eric Hernàndez i Fede Olmedillas
Un altre cursa que el corredor del C.C.Montornès Santi Salavedra, guanya la seva categoria i continua 1r. de la Xallege de la cat. 50, els altres guanyadors son Adolf Garcia de V40  i A.Terrones de V60.

diumenge, 2 de març del 2014

VIII GRAN PREMI INAUGURACIÓ DE VETERANS

VILABLAREIX (GIRONA ) 2 de Març 2014

Primera cursa ciclista de Veterans 2014

56 km a una mitja de 41.5 km/h. 40 voltes al circuit de 1.4 km.

Classificació cursa

FOTOS 

VÍDEO CURSA PER EN JORDI RIU 

VÍDEO 2 VIST DES DE LA CUA DEL GRUP PER XAVIER GRACIA

Com totes les curses i sobre tot la primera de la temporada, difícil de preveure el estat de forma dels companys inclús de un mateix, ja que els entrenaments o curses socials si es que vas  tenir bones sensacions et poden dona bones esperances de fer-ho be, però no estas mai segú fins que no fas la cursa de la teva categoria, però no estas mai segur de com pot anar fins que no has acabat la primera cursa, a partir d'aquí ja tens una referencia de com estas tu i sobre tot els company en aquest principi de la temporada.

Avui  aquest nou circuit de 1.4 km. de llargada, ampla i corbes sense perill exempta quan la estas fen amb un grup numerós que era el casc avui, dons de 114 corredors han acabat 109, ja que al no tenir cap dificultat de desnivell era difícil que s'he estires mes que si el tingues.

Dir també que la primera volta de reconeixement mes que de reconeixement a set de cursa , quan m'he donat estava al darrera de  tots en el moment de comença la cursa, anàvem com si fos ja en plena cursa.

Tots i aixi la mitja de velocitat a set segons el meu SIGMA, 41.5 km/h. en algun moment he vis 50/55 km/h. en la recta de meta i les corbes 38  com a poc.les primeres voltes he vist com patien alguns company i jo mateix, fins que cap allà de la volta 20 de 40, semblava que els de davant agafaban una mica de aire, però no gaire per que no a durat gaire estona i sant torne-mi.

El C.C.Montornès després de moltes temporades avui a fet el 1r. per equips, cosa que ens a alegrat a tot l'equip, costa molt fer en el primer lloc de qualsevol competició i avui per fi a set, també en Santi Salavedra fen el 5é de la general a fet el 1r. de V50.

Aquesta  temporada promet per el Inmobiliaria León, els nous fitxatges donen tot lo que s'he esperava d'ells, però lo important es passar-ho be i no fer-se mal en cap caiguda.

He tingut problemes tècnic i no puc posar la gràfica del circuit, si algú la te i me la fa arriba amb molt de gust la posaria.

Fins la pròxima

Pròxima cursa 16 Març a El Papiol






GUANYADORS PER EQUIPS INMOBILIARIA LEON

GUANYADORS DE V50 - Enric Hernàndez, Santi Salavedra i Salva Gàlvez