Aquest cap de setmana per la feina no he anat a la social de Torroella de Montgrí, però aquí poso la classificació per si algú l'interessa.
Dissabte 2 Febrer
Classificació Social Baix Ter - Torroella Montgrí
Pròximes Socials :
9 Febrer Palafrugell, carretera
17 Febrer Banyoles, carretera
24 Febrer Bescanó, carretera
9 Febrer TROFEU SANT SEBASTIÀ - LA CANONJA
**************************************************************
Sortida Diumenge 3 Febrer
Dia ventós amb bufades perilloses de vent per la practica del ciclisme, però els malalts de bici no veiem el perill, però ja que decidim sortir després de parlant-ne entre tots el companys, prenen les nostres precaucions dons a la sortida a les 9 mati teníem el dubte de sortí o tornar cap a casa, avui en set poca gent la majoria s'ha quedat a casa.
Em filem en direcció cap la C17 a Ripoll i a la arribada a St. Quirze B. (9 km.), agafem el trencant cap al Lluçanès, dons entre aquestes muntanyes i colls creiem que el vent bufara menys per la protecció d'aquestes, aixi es, no bufa tan el vent i es mes agradabla la excursió però sempre amb les precaucions necessàries per que a les parts mes altes bufa fort amb raches que si t'ha agafa amb les mans fluixes al manillar et pot tira a terra, al km. 33 arribant al Cobert de Puigcercos fem una parada de 20 min. per afer un cafè i pastes, aquest temps el guanyem de cara a la pèrdua de força del vent, per que cada min. que passa de cara al migdia el perill no es tant per la practica del ciclisme, ja en direcció a les Lloses/Ripoll C17, ja tenim les 11:30, el vent no te la força de les 9:00 i amb el sol que tenim s'ha està la mar de be, la carretera es tranquil·la sense cotxes ni freses de transit, ja a la C17 en direcció a Torelló deixant a part el petits repechons es tot baixada i el vent cada vagada mes fluix podem desfruità de una carretera C17 avui tranquil·la, poc transit i un bon vorals, podem fer un ritme de 50/60 km/h fins a Torelló en alguns moments,
La ruta avui la em encertat de ple, no era fàcil endevinar-la.
la mitja velocitat avui a set de 24 km/h. 1376 m, desnivell acumulat, 1974 Kcal, temps sortida 3:21:21, 141 Bpm mitja, temperatura 8º, ( 4º/15º ).
Jo crec que avui he fet dos entrenaments, el que he fet i el que he estat a punt de no fer, i si m'he apureu una mica mes 3, dons també el que el alguns companys no han fet.
Total un dia molt aprofitós,
Dissabte 2 Febrer
Classificació Social Baix Ter - Torroella Montgrí
Pròximes Socials :
9 Febrer Palafrugell, carretera
17 Febrer Banyoles, carretera
24 Febrer Bescanó, carretera
9 Febrer TROFEU SANT SEBASTIÀ - LA CANONJA
**************************************************************
Sortida Diumenge 3 Febrer
Dia ventós amb bufades perilloses de vent per la practica del ciclisme, però els malalts de bici no veiem el perill, però ja que decidim sortir després de parlant-ne entre tots el companys, prenen les nostres precaucions dons a la sortida a les 9 mati teníem el dubte de sortí o tornar cap a casa, avui en set poca gent la majoria s'ha quedat a casa.
Em filem en direcció cap la C17 a Ripoll i a la arribada a St. Quirze B. (9 km.), agafem el trencant cap al Lluçanès, dons entre aquestes muntanyes i colls creiem que el vent bufara menys per la protecció d'aquestes, aixi es, no bufa tan el vent i es mes agradabla la excursió però sempre amb les precaucions necessàries per que a les parts mes altes bufa fort amb raches que si t'ha agafa amb les mans fluixes al manillar et pot tira a terra, al km. 33 arribant al Cobert de Puigcercos fem una parada de 20 min. per afer un cafè i pastes, aquest temps el guanyem de cara a la pèrdua de força del vent, per que cada min. que passa de cara al migdia el perill no es tant per la practica del ciclisme, ja en direcció a les Lloses/Ripoll C17, ja tenim les 11:30, el vent no te la força de les 9:00 i amb el sol que tenim s'ha està la mar de be, la carretera es tranquil·la sense cotxes ni freses de transit, ja a la C17 en direcció a Torelló deixant a part el petits repechons es tot baixada i el vent cada vagada mes fluix podem desfruità de una carretera C17 avui tranquil·la, poc transit i un bon vorals, podem fer un ritme de 50/60 km/h fins a Torelló en alguns moments,
La ruta avui la em encertat de ple, no era fàcil endevinar-la.
la mitja velocitat avui a set de 24 km/h. 1376 m, desnivell acumulat, 1974 Kcal, temps sortida 3:21:21, 141 Bpm mitja, temperatura 8º, ( 4º/15º ).
Jo crec que avui he fet dos entrenaments, el que he fet i el que he estat a punt de no fer, i si m'he apureu una mica mes 3, dons també el que el alguns companys no han fet.
Total un dia molt aprofitós,
 |
| TORELLÓ, ST. QUIRZE, COLLET ST. AGUSTÍ, ALPENS, COBERT PUIGCERCÓS, LES LLOSES , MATAMALA, RIPOLL, ST. QUIRZE, TORELLÓ - 77 KM. |
.JPG) |
| JOSEP C.. XAVIER L., TONI P., PERE V. I RAMON C. |
 |
| XAVIER L., TONI P., QUIM F., PERE V. I RAMON C. |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada