CAMPIONAT CATALUNYA DE RUTA VETERANS
XV MEMORIAL ANDREU DOMÈNECH I PUJOL CAMPIONAT DE CATALUNYA
Mes Informació |
| Gràfica de la cursa |
dimecres, 28 de maig del 2014
PROPERAS CURSES VETERANS
dilluns, 26 de maig del 2014
SORTIDES CAP DE SETMANA DIA 25 I 26 MAIG
Dilluns 26 maig
111 km. 1654 m ascendents, temp. mitja 14º.temps 4:00:15 h., kcal 2400
La ruta a set aquesta:
Torelló, Roda, St. Julià Vilatorta, Coll de Collsaplana 988 m., Coll de Revell 840 m., Viladrau, Seva, St. Miquel de Balenyà, Tona, Vic, La Gleva, St. Hipòlit, Torelló.
Dia llets nuvolat amb estona de pluja suau i en molta sort, ja que trobem carreteres molt mullades i en algun tram calamarsa a la cuneta, ens en mullat els companys i jo per sota mes que per sobra, era un dia que teníem de vigila molt en les baixades, però avui a set un dia molt aprofitós, ja que el ritme que en fet es e aquells que no pares però tan-poc vas a muri, que sempre es de agrair en tan en tan.
Avui el grupet erems 3, Albert, Dani i jo.
. *******************************
Diumenge 25 Maig.
80.66 km. 1593 m ascendents, temp. mitja 16º.temps 3:05:15 h., kcal 2015
La ruta a set aquesta:
Torelló, St. Pere Torelló, Coll de Bracons Joanetes, Hostalets, Coll de Condreu, La devesa, Rupit, Can Toni Gros, L'Esquirol, Torelló.
Dia Tranquil avui, una ruta que la coneixem de tota la vida, carreteres tranquil·les, i un esmorza a Hostalets de Bas en cara mes tranquil, la conversa avui a set el futbol per la victòria del Madrid,
Amb els companys del C.C.Torelló.una grupet de 16 corredors
Fins diumenge que aniré a El Prat a corra la cursa de Veterans.
111 km. 1654 m ascendents, temp. mitja 14º.temps 4:00:15 h., kcal 2400
La ruta a set aquesta:
Torelló, Roda, St. Julià Vilatorta, Coll de Collsaplana 988 m., Coll de Revell 840 m., Viladrau, Seva, St. Miquel de Balenyà, Tona, Vic, La Gleva, St. Hipòlit, Torelló.
Dia llets nuvolat amb estona de pluja suau i en molta sort, ja que trobem carreteres molt mullades i en algun tram calamarsa a la cuneta, ens en mullat els companys i jo per sota mes que per sobra, era un dia que teníem de vigila molt en les baixades, però avui a set un dia molt aprofitós, ja que el ritme que en fet es e aquells que no pares però tan-poc vas a muri, que sempre es de agrair en tan en tan.
Avui el grupet erems 3, Albert, Dani i jo.
Diumenge 25 Maig.
80.66 km. 1593 m ascendents, temp. mitja 16º.temps 3:05:15 h., kcal 2015
La ruta a set aquesta:
Torelló, St. Pere Torelló, Coll de Bracons Joanetes, Hostalets, Coll de Condreu, La devesa, Rupit, Can Toni Gros, L'Esquirol, Torelló.
Dia Tranquil avui, una ruta que la coneixem de tota la vida, carreteres tranquil·les, i un esmorza a Hostalets de Bas en cara mes tranquil, la conversa avui a set el futbol per la victòria del Madrid,
Amb els companys del C.C.Torelló.una grupet de 16 corredors
diumenge, 18 de maig del 2014
XXXVI CURSA LA VALL DELS AVELLANERS
EL MILÀ 18 MAIG 2014
Cursa tradicional aquesta de El Milà, un circuit de 8.6 km. aquest bastant assequible per a tots, la única dificultat es el ritme de cursa que es lo que el fa complicat i els 2 km abans de meta, la carretera es molt estreta per un grup numeros de 94 corredors en les primeres voltes, es aquí que aquest any just quan anàvem a fer el pas per meta en la segona volta una caiguda a fet que es trenques el grup i la cursa agafes un altre aire molt diferent del que estava previs des de el principi, jo mateix el meu objectiu era arriba a meta aquest any amb el grup principal al final de la cursa i des de que he tingut de posar el peu a terra i una escalfada per atrapa el grup principal que no a servit per ares, tota la estratega s'ha anat a norris, però no he perdut el temps ja que no hi era a davant dons era al darrera, hi amb el grup que en fet uns quant ( Narvaez, J,Fonollosa, De Dios, J.Hernàndez, Borràs etc, ) en pogut gaudir de una cursa i circuit molt maco sense el nervis del grup principal fen relleus tota la estona (5 voltes) i amb un esprint final, que a guanyat en Borràs dons es pensaven els de 60 que en cara el 3er lloc de 60 estava per disputa, cosa que no a set aixi dons ja i eren els 3 de 60 al davant, tot i aixi sagú que sense aixo el fem igualment.
Dona ànims al que s'ha han fet mat i que es recuperin aviat, Enrique Colom te el os escafoide trencat de la caiguda, no se els altres implicat que han tingut però igualment els i desitjo que es recuperin aviat.
Dir que el dia a set ideal per una cursa sense calor ni fred a una mitja de 21º tota la cursa
511 m ascendents, 8.65 km per volta, 60.60 km. total, temp. mitja 21º.,
Vull donar les gracies a Paco Calvillo per les fotos i a Javier Gracia per el vídeo, que sense aquest col·laboradors el blog no seria el mateix. a Paco sempre li faix fer fotos ja que jo com per lògica no les puc fer quan corro i a Javier Gracia ja que m'ho fa dir que te el vídeo posat al seu blog. Gracies a tots dos.
VÍDEO CURSA PER JAVIER GRACIA
ÀLBUM DE FOTOS
Classificació cursa
 |
| GRÀFIC DE UNA VOLTA 8.66 KM. |
 |
| Gràfic de les 7 voltes, les marques son el pas per a meta |
 |
| Guanyadors de la cat. 50 Santi Salavedra, Josep Nocete i Enric Ernandez |
dilluns, 12 de maig del 2014
REMENCES
Ahir per no a ser menys com tan vaig fer la marxa de Remences, durant el temps que va dura la marxa en vaig veure molt company veterans, que per a tots sembla que ens pots anar be entrenament per les curses o altre fita de la temporada.
Aquesta marxa no es de les mes fortes per a mi en plan desnivell 2600 m. amb pujada, però si per el ritme que es fan aquest 170 km. que dura, tan si es fa en 5:00 h. 5:30 o 6:00, cadascú en el seu nivell.
El dia pintava molt malament, avia plogut a la matinada el terra era mullat i just una estona abans de la sortida van caure unes gotes per espantar a la gent, que per sert vaig veure com algun marxava per estalviar-sa els perill que aixo porta amb una sortida de mes de 3500 ciclistes tots a tuca un de un altre, al pas per OLOT tots els corredors van quedar ben mullat per el aigua del terra que aixeca-ban les bicicletes, però d'aquí no va passar, durant tot el camí no va ploure i el terra casi sec, amb la única precaució era a les baixades que en algun tram estaven les corbes una mica humides, a la baixada de Coll de Bracons vaig trobar una caiguda el qual el noi avia picat amb la balla, que tot i que es va fe malt el va priva de caure metres avall.
Sempre tenim de anar amb mes precaució de la que portem, però es el risc que te el ciclisme que sempre anem al limit de les nostres possibilitats.
Estic busca'n fotos però en cara no les han posat a la web de REMENCES.
Desitjo que els que aneu al campionat de CRI. a OLOT el dia 17 tingueu una bona contra-rellotja i moltes forces per esta amb els bons i els que no que us lo passeu molt be, jo treballaré aquest dia però al EL MILÀ no i faltaré si tot va bé.
GALERIA DE FOTOS
GALERIA DE FOTOS
4500 Kcal, 2650 m.170 km.temp. mitja 17º, f. cardiaca.mitja 149
Fins diumenge
dijous, 1 de maig del 2014
DIES DE SORTIDA, 27,28 Abril i 1 Maig
1 Maig 2014
Aquesta gràfica es de la BREVET 206 km. 2550 m. desnivell positiu.
Recorregut:
Manresa, Calaf 40 km., Solsona 110 km, Castellfollit156 km i Manresa 206 km.
Recorregut fàcil si es fa al pas de Marxa cicloturista, si dic marxa cicloturista no cursa cicloturista
27 Abril
Sortida des de Torelló cap el Lluçanès.
Recorregut:
Torelló, Vic, Coll de Casa Miquela, Oristà, Prats de Lluçanès, Perafita St. Quirze Besora, Torelló. Total 92 km. 1350 m. ascendents.
Recorregut:
Manresa, Calaf 40 km., Solsona 110 km, Castellfollit156 km i Manresa 206 km.
Recorregut fàcil si es fa al pas de Marxa cicloturista, si dic marxa cicloturista no cursa cicloturista
27 Abril
Recorregut:
Torelló, Vic, Coll de Casa Miquela, Oristà, Prats de Lluçanès, Perafita St. Quirze Besora, Torelló. Total 92 km. 1350 m. ascendents.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)